Protein Shake Haselnuss Geschmack

24,90 inkl. MwSt.

(49,80 € / 1 kg)

  • Unsere Proteinshakes sind Nahrungsergänzungsmittel die einen Eiweißgehalt von min. 85 % aufweisen
  • Sehr hohe biologische Wertigkeit und liefert alle essentiellen Aminosäuren
  • Sehr gute Verträglichkeit
  • In Deutschland hergestellt
  • Zuckerfrei, glutenfrei, und ohne Gentechnik

Vorrätig

Eiweiße, auch Proteine genannt, bestehen aus langen Ketten von Aminosäuren. Diese bilden die Grundstruktur aller Zellen und sind Hauptbestandteil der Muskulatur, die den Aminosäuren als großer Speicherort dient. 

Krafttraining kann die Muskulatur zum Wachstum anregen, wenn Eiweiße vorhanden sind. Fehlen diese, findet eher ein Abbau statt. Deshalb macht ein Training wenig Sinn, wenn man es hungrig angeht oder im Anschluss kein Eiweiß zu sich nimmt.

Zudem haben Studien gezeigt, dass die Proteinzufuhr bei älteren Menschen nur bei circa 0,8 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht liegt und damit zu einem Eiweißmangel führt. Die Eiweißverwertung im Darm arbeitet mit zunehmendem Alter nicht mehr optimal. Hinzu kommt der altersbedingte Abbau der Muskulatur. Eine Unterstützung mit Eiweißshakes kann hier sehr hilfreich sein.

Tipps zur Einnahme von Proteinshakes
Es wird empfohlen ungefähr 2g Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht am Tag zu sich zu nehmen.
30g Proteinpulver kann mit 400ml Wasser oder 300ml Milch zubereitet werden.
Proteinpulver eignen sich speziell für nach dem Training.

Zubereitung
3 Esslöffel Pulver (30 Gramm) in 300 ml fettarmer Milch oder 400 ml Wasser einrühren.

Zutaten
92 % Eiweißmischung (Milcheiweiß, Molkeneiweiß, Molkeneiweißisolat, Hühnereiklar), Ballaststoff (Inulin), fettarmes Kakaopulver, Süßungsmittel (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Natriumsaccharin), Emulgator (Sojalecithin), Aroma.

INHALTPULVER
FÜLLMENGE500 Gramm
HERGESTELLT INDeutschland
ALLERGENE 
MILCHja
EIERja
GLUTENHALTIGES GETREIDEnein
SCHWEFELnein
FISCHnein
KREBSTIEREnein
WEICHTIEREnein
LUPINENnein
SOJABOHNENja
SENFnein
SELLERIEnein
SESAMnein
ERDNÜSSEnein
SCHALENFRÜCHTEnein
EIGENSCHAFTEN: 
VEGETARISCHja
LAKTOSEFREIja
GMO FREIja
VEGANnein
GLUTENFREIja
NÄHRWERTE: (GESCHMACKSRICHTUNG HASELNUSS)PER 100 G
ENERGIE1620 kj/387 kcal
FETT2,0 g
– DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN1,3 g
KOHLENHYDRATE7,2 g
– DAVON ZUCKER1,3 g
PROTEIN85 g
SALZ0,28 g
NÄHRWERTE: (GESCHMACKSRICHTUNG HASELNUSS)PER PORTION (30G + 300 ML WASSER)
ENERGIE486 kj/116 kcal
FETT0,6 g
– DAVON GESÄTTIGTE FETTSÄUREN0,4 g
KOHLENHYDRATE2,2 g
– DAVON ZUCKER0,4 g
PROTEIN26 g
SALZ0,08 g
AMINOSÄUREPROFIL PER 100 G** 
L-ALANIN3,9 g
L-ARGININ3,1 g
L-ASPARAGINSÄURE8,7 g
L-CYSTEIN1,3 g
L-GLUTAMINSÄURE20,4 g
L-GLYCIN1,7 g
L-HISTIDIN*2,3 g
L-ISOLEUCIN*5,8 g
L-LEUCIN*9,9 g
L-LYSIN*8,6 g
L-METHIONIN*2,7 g
L-PHENYLALANIN*4,3 g
L-PROLIN8,6 g
L-SERIN5,3 g
L-THREONIN*5,3 g
L-TRYPTOPHAN*1,3 g
L-TYROSIN4,4 g
L-VALIN*6,3 g

*essentielle Aminosäuren
** Bezogen auf den reinen Eiweißgehalt des eingesetzten Proteins.

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